2019年9月10日 星期二

【小lam日記】👶👶懷孕篇 孕媽媽大大杯飲糖水

「飲糖水」呢三個字
相信各位孕媽媽聽到都覺得怕怕
但其實唔係個個孕婦都需要飲
以下幾類孕媽媽通常會被醫院安排飲糖水
包括:高齡孕婦,過肥,家族有糖尿病史
為的只係避免有妊娠糖尿病
危害媽媽同BB

在一般公立醫院做產檢的媽媽
有需要做測試的都會免費安排
通常在24-28週之間進行
需要前一晚12點開始禁食
一大朝早就返醫院抽血
以下就係抽血的流程
一般需時大約2-3小時完成
呢杯就係糖水
抽左第一次血之後
姑娘就會叫你飲
目測大約有200-300ml左右
其實都好大杯
可能以前細個有飲萄葡糖的關係
比想像中唔算甜
但落到喉嚨就有La住La住的感覺

盡量唔好飲得咁快
一嘔出嚟就前功盡費

我分左5次飲,每次飲幾啖
個人小tips: 朝早起身唔好飲咁多水
如果唔係會好冇意慾飲呢杯嘢
仲有啲糖水唔好含住
要一嘢吞落去
飲完之後就通知姑娘俾第二次抽血的時間你

記得記得
等待期間唔好食嘢 唔好食嘢 同唔好食嘢
仲有忍住唔好嘔
都係果句,一嘔就報銷,要排期再嚟過

等咗兩個鐘
好平安咁冇嘔過
抽埋第二次血之後就完成
立即食嘢 超級肚餓
平日肚裡面的小lam踢都唔踢下
唔知今日係咪冇食早餐
佢係咁踢 (可能抗議中)

另外,有唔少人問飲糖水可否拎病假紙
間間醫院的做法都唔同
以瑪嘉列為倒
抽第二次血時同抽血員講聲
佢會俾番張抽血紙叫你去K9護士站同姑娘講拎病假紙
等左一陣就俾到病假紙了

咁究竟幾時知結果呢?
通常1-2星期內收唔到電話就pass
但媽媽谷有媽媽分享如果中招,通常1-2日就會收到電話

咁祝我好運啦


2019年4月18日 星期四

201904【追櫻🌸首爾之旅】漢江靚景🌳打卡必去🌺世界上的所有早餐세상의모든아침

在汝矣島上位於50/F The Skyfarm的餐廳
世界上的所有早餐💓세상의모든아침💓

是韓劇“W兩個世界”的場景之一 (之前都有追㗎)
靚到不得了
好多韓國本地人亦在此用餐


在汝矣島話2號出口行大約5分鐘就到

 全經聯會館

全經聯會館有專屬電梯前往50/F


幸好早前已透過card centre預約
仲有request window seat
所以成功坐在窗口位
而且亦都唔使等位
是次享用早餐預約了上午10點
還未到食午餐的時候
但餐廳裡面已經坐了一半的客人
而且window seat已經全被預約了
所以記得記得一定一定要預約
咁就可以一路欣賞美景 一路品嚐美食

餐廳入面都好靚呀




之前search 的時候,大部份人都選擇在日間的時份嚟
lunch 同 dinner 之間仲有個 break time, 大家要留意喔

今次選擇咗一個價值30000韓元的套餐
以及一個English breakfast 
以下就係從官網中cap出來的餐牌

仲有drink list

不過就冇30000韓元的套餐餐牌 (可能係期間限定掛)

首先介紹一下個套餐
有4個course
餐湯 沙津 意粉 飲品(只可選擇茶or普通咖啡)
首先,order咗之後都會送上一份麵包
 餐湯是南瓜湯,點麵包一流
 沙律份量不少喔
而主食係fish ball 意粉 配 酸瓜的東西

而另外選了一份English breakfast 23000韓元 加一杯lette 6500韓元
份量亦很大,特別係蛋的份量
 lette超大杯

邊食邊欣賞靚景,價錢雖然貴但包埋靚景
初春的時間
只見到淡淡的櫻花顏色
大部份樹都仲係光頭😥😥
如果係秋天嚟,下面啲樹木顏色會更靚靚



埋單唔平喔,如果呢個價值係食夜晚就超值

走的時候超多人等位

記得著靚靚嚟影相啦
就當作貴婦般用一次貴價錢享受空中花園+美景
(的確有好多OL 同本地的貴婦嚟呢度用膳)

世界上的所有早餐💓세상의모든아침💓
https://www.theskyfarm.co.kr/brand 

2019年4月17日 星期三

201904【追櫻🌸首爾之旅】機場鐵路旁超方便酒店🌸Mapo Glad Seoul

兩年前嚟過一次首爾
當時住新設洞旁的酒店
但嫌去邊度都要轉車(只能說香港mtr轉車實在太太太方便😂)
所以今次選擇了機場鐵路孔德站上蓋的Mapo Glad Seoul
貪佢超方便,而且又唔使拎住行李在首爾站行來行去轉線

Mapo Glad Seoul 位置孔德站9號出口一出就到 (仲可以搭扶手電梯上落)
大堂位置L層,地面有4架lift可以直達
Lobby size 一般,都算大


但最正係裡面有間7-11 (開到凌晨2:00)


Lobby內仲有足球機可以玩

而今次因為搭red eye機
所以朝早9點就先去左酒店放低行李
夜晚先再check-in

而住的房型係高層的standard double room
住咗6日5夜,價錢為 HKD4300左右
但因為信用咭book有得平
最後平左大約 HKD1100

房間Size普通



廁所位超大


外面望出去的景觀一般 (可能係房間方面位置問題)
窗差唔多對正對面棟大廈
只係旁邊睇到少少街景


酒店設施方面
1.由於今次個package唔包早餐
所以唔知味道如何
2.而酒店內亦有gym room (在lobby樓層)
空間算大,但機械唔算多
有啞鈴的



3.而酒店附近大約行5分鐘就有間e mart
平日行完返酒店前都會去買杯麵做第二朝早餐

後感:
1. 插頭位唔算多 (雖然係國際插頭,但解議都係帶個轉插好啲)
有USB插頭
但話說我用過USB頭係唔work,過唔到電 (可能係香港插蘇腳太短,唔太fit韓國的長度)
國際插三個(唔計廁所一個),只能有兩個係work
有兩個插頭在書枱裡面
擺位靚但唔user friendly (唔記得影相)
太大的插蘇會放唔入書枱裡面

2. 雖然係4星酒店
但房間裡面係冇牙刷牙膏提供
(今次唔記得帶最後落咗7-11買)

3.枕頭太軟,托唔起條頸

4. 酒店冇冷氣,得暖氣提供
其實一返到入房
冷氣screen顯示係28度,無論點校都係冇反應
打電話落front desk都係冇得搞
最後係開窗解決 (其實唔知係咪間間酒店都係咁樣)
可能始終4月首爾夜晚都係凍,所以室內都仲用緊暖氣
所以房間裡面勁乾,所有夜晚洗的衫,毛巾
第二朝都乾曬 (香港的冇得羨慕😥😥)

整體間酒店唔太算4星
某啲硬件一般 (插蘇位問題)
但位置一流
都會推薦俾大家

祝大家旅途愉快